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Pegue o código abaixo e coloque entre as tags <head> e </head>
Configure do jeito que você quiser
<style> a.mainlevel:link, a.mainlevel:visited { display: block; color: #808080; font-weight: bold; background-COLOR: #FBF9F5; background-repeat: no-repeat; width: 100%; height: 23px; text-indent: 5px; vertical-align:middle; text-decoration: none; font-family: tahoma, Helvetica, Arial, sans-serif; line-height: 23px; margin-bottom: 1px; font-size: 9px; } a.mainlevel:hover { color: #666666; display: block; text-decoration: none; border: 0px solid; background: #eeeeee; }</style>
Coloque o código abaixo onde você quiser que apareça o menu.
<ul id="menuhor"> <a class="mainlevel" href="http://seusite.com.br">Link</a> <a class="mainlevel" href="http://seusite.com.br">Link</a> <a class="mainlevel" href="http://seusite.com.br">Link</a> </ul>